気持ちよい抜け

今日走ってて、久しぶりに「あ、抜けた」って感じる瞬間があった。

ここ最近は、走っても『抜け』を感じられなくて、5kmのジョグでも疲れることが多かった。
今日は7.5kmのジョグ。
この頃、折り返してから疲れるなぁと思うことが多かったのだけれども、今日は後半に『抜け』を感じて、気付いたら走りきってた。
まぁ、いわゆるランナーズハイってやつかしらね。

走り足りないと思ったのは久々。
今日のジョグは楽しかったな。