2010/03/14

川崎ハーフマラソン

に出場しました。

初マラソンです。
なかなかドキドキしましたw

朝6時起き。
7時過ぎにスタート地点になる古市場グラウンドに向けて出発。
8時半から受付開始のところ15分頃には着いちゃった。でも受付してくれた。
最初のうちは人もまばらだけど、徐々に人が集まってくる。
今回男女会わせて1700人くらいエントリーしてる。
すごいな。こんなに走ってる人がたくさんw

さて、写真付きでレポします。



会場着。交流テントがずらっと。



旗w
なんかお祭りっぽいw



徐々に人が集まってきてる。
しかし今日は天気良好ですごく気持ちよかったな。
風も弱かったし。昨日ほど暑くもなくで。



本日のウェア。
全部黒とピンクで揃えてますw
しかしトップスのピンクが派手w
かわいいんだけどね。



スタート地点。人がわらわらと。



そして私もスタートに並びます。
ドキドキですねw


と、ここからはスタートしちゃってるので写真はなしw
なんか人と走るのなんか久々すぎて最初ペースがいまいちつかめなかった。
川崎ハーフのコースは玉川沿いのコース。
しかも私がいつも走ってるコースの思いっきり対岸でしたw
折り返し地点が二子新地過ぎたあたりだからまるかぶり。
これこのまま家帰れるじゃんって思ったw

私はスロースターターなので、前半は体力温存して、後半若干ペース上げて走りました。
折り返しすぎたあたりからはペースダウンした人、歩いてる人が増えるのでどんどん抜かしますw

途中、歩いたり走ったりしてるおじさんがいて、私に抜かされると走って追い抜かして、また歩いて私に抜かされると追い抜かして…って感じで30分くらい抜きつ抜かれつな人がいてちょっとペース乱されるからイラっときたんだけどw
逆に一定のペースで走らない方が疲労するので、最終的にはおじさんは追い付いてきませんでしたw




そして、無事完走しましたー。
結果は2時間16分55秒。
総合で1786人中1131位。
39歳以下の女子の部では222人中106位とほぼ中間ですね。

でもできれば…と思っていた2時間切りは全然だめでしたねw

というかね、私実はちゃんとしたハーフの距離走ったの初めてかもしれないw
Nike+でも計測してたんだけど、24km走ったことになってた。
2kmくらいの誤差が出てる。
今回走ったコースは、前自分で22km走ったコースより長かったし、
今までハーフだと思ってた距離は18〜19kmくらいだったかもしれない。
前自主的に走ったときは2時間17分くらいで、だいぶゆっくり走った&歩いたっていうのだったし、今回はその時よりも全然早く走ってて、歩きなしで2時間16分だからね。


でも、今回は完走が目的だったのでまずはよかったなと。
体調のコンディションも最良ってわけでもなかったから。
風邪がどうにも治らなくてねw
今日はのどの痛みもひいてたからよかったけど。

次はもっと早く走れたらいいなぁ。ひとまず2時間10分以内には。
2時間切るには減量必須だろうね。5kgくらいは。
んんー。どうせやるならもうちょっと極めたいなぁ。5kgぐらいなんとか…するか。なんとかしたいw
食生活の改善と、走る時間をもっと確保したいなぁ。



まぁ、そんな感じで。
で、番外編。
ハーフ走るとだいたい1300kcalくらい消費されるのね。
終わったあとお腹が減っちゃって減っちゃってw
で、前から気になってて行きたかった自由が丘のSODA CAFEに行ってきました。


エビのトマトクリームパスタのランチ。
なかなか美味です。
半地下な店内で、女性らしいカフェな感じ。
レパートリー中に入りますねこれは。

あとSODA CAFE探してるときに見つけた、ちょっと路地の建物の2階にあるカフェも気になった。
入り口地味なんだけどよさそうな気がしてる。
ランチのセットドリンクのラインナップにカフェラテがあるのが高評価w
あまりカフェラテが入ってるとこってないのよねぇ。
自由が丘のカフェだと、CAFE ONEがお気に入りなんだけど、ランチセットの中のドリンクの種類が豊富なのがよい点。
キャラメルラテとかもあるし。しかもコストパフォーマンス的にもグッドだし。
でも最近は混み過ぎてていつも入れない。。それは難点。




と言う感じで無事初マラソン終えました。
めでたしめでたし。