本日、ハーフ走りました。
ハーフとか言いつつ、ちょっと多めに22km走破です。
タイムは2時間17分。
実際走ってみて、さすがに20km越えてくると長いなぁって思いましたw
2時間ぶっ通しで走ってると、体の部位もいろいろヘンテコになってきますw
バテるとはちょっと違っていて、体が火をふきだすというか（？）
今までの使用範囲外に到達するというか。そんな感じだった。
ということで、今日は体のあちこちが、カタカタ言ってますw
あと、今日の消費カロリーは驚きの1000kcal越えでしたw
すごい！
１日ほとんど食べてないみたいな感じだよねw
今までの総合消費カロリーを見てみるとなんと8500kcal！！
１ヶ月でこの消費カロリーです。
8日間絶食するに値するw
そりゃー痩せるでしょー。
でも体重がなかなか落ちないんですよねぇ。
サイズ的には色々締まってきてるんだけど。
やっぱり筋肉が重いのかしら。。
今までどんだけ筋肉がなかったかということを思い知らされますw
とりあえず、GWのジョグ目標はクリアできたので満足です。
明日からは通常ジョグに戻します。
ハーフは走ってみたけど、フルを走るのはまだ早いなぁと実感しました。
体をちゃんと作らないと自信ないなぁ。ハーフでカタカタしてるからw
気力的にはまだ行けそうだったけど、やっぱり体が鳴り出すとねぇ。
もっと走り込んで、筋肉つけなきゃ。
こんなに走って、私はどこに向おうとしてるんですかねぇw
自主的にハーフとか走るようになるとは。。
まぁ、これからもずっと走り続ければいいなと。
身近な目標として、ちょっと考えてることがあって、
「今年の夏は、ショーパンを履く！」
というのがありますw
ショーパンは１枚も持ってないです。
今まで足って全然出せなかったし、むしろ見せるの犯罪みたいな（？）
ショーパンはけるくらいになったらもう言うことないなぁと。
でも、まだまだショーパンへの道は長い。。頑張ろ。
走ると気持ち良い疲労感があります。
これのお陰で寝つきもよくぐっすりです。むしろもう眠いw
昼寝をすると、夜眠れなくなってしまうのでしません。
そんなこんなで昨日は日付けが変わる前に寝てしまったw
今日はもう眠くてとろけそう。。
だが、友達からのメールを待たなきゃならないのと、今パンを焼いてるので寝れないw
「てゆーかパン焼くの遅くない？」っていう鋭い指摘は聞かなかったことにします。
